Course amicale

Votre espace pour progresser

Quelque soit votre niveau, je vous donnerai le plus d'outils et conseils à mettre en place très facilement.

Mon but : soit vous aider à débuter la course à pied et progresser, soit vous aider à aller plus loin pour vous perfectionner. 

En cliquant sur le bouton, vous aurez accès à une playlist de ma chaîne Youtube comprenant les bases communes du running.

GAGNER EN AUTONOMIE

Vous n'avez qu'à appliquer et vous constaterez votre progression en course à pied.

Vous n'avez plus d'excuse ! Passez à l'action et courez !!! 

PRENDS TOI EN MAIN