Impact de 5 facteurs sur l'espérance de vie
Je souhaite partager avec un article de A. Manolova du site "Science du Sport". "Nous sommes, dans l'ouest, la première génération dans...
Doodle : Inscriptions séances du 12 au 17 novembre
Je vous laisse consulter sur cette page le planning : https://www.jysportcoach.com/tarifs-coach-sportif-chambery (cliquez sur planning)...
Running conseil : Aérobie
Dans cette vidéo, je vous propose une petite vulgarisation du système aérobie et mon approche global dans l'entrainement. Vous trouverez...
Running conseil - Anaérobie lactique
Dans cette vidéo, je vous propose une petite vulgarisation du système anaérobie lactique et son utilité dans l'entrainement. Vous...
Running conseil - Anaérobie alactique
Dans cette vidéo, je vous propose une petite vulgarisation du système anaérobie alactique et son utilité dans l'entrainement. Vous...
Doodle : Séances du 22 octobre au 4 novembre
Je vous laisse consulter sur cette page le planning : https://www.jysportcoach.com/tarifs-coach-sportif-chambery (cliquez sur planning)...