Doodle : Inscriptions semaine du 1er au 6 octobre
Je vous laisse consulter sur cette page le planning : https://www.jysportcoach.com/tarifs-coach-sportif-chambery (cliquez sur planning)...
Vidéo : Saïd Aouita, une légende du 1/2 fond et fond
Je souhaite vous relayer cette vidéo de Saïd Aouita par un moment de nostalgie ! C'est cet athlète qui m'a donné envie de pratiquer la...
Doodle : Inscriptions aux séances de la semaine du 24 au 29 septembre
Je vous laisse consulter sur cette page le planning : https://www.jysportcoach.com/tarifs-coach-sportif-chambery (cliquez sur planning)...
Hommage et témoignage à Christelle Daunay : un exemple !
Dans cette petite vidéo, je rends Hommage à une personne inspirante !!! Un modèle par ces valeurs humaines, son courage et un parcours...
Prévention grosses fatigues, maladies et blessures : solutions par l'alimentation !!!
Dans cette vidéo, je vous donne une trame avec des astuces alimentaires. Cette trame est basée par mon expérience, celles des athlètes...
Il est possible d’améliorer sa performance en course à pied en pratiquant le cyclisme
L’entraînement combiné (en anglais : cross-training) est un moyen souvent suggéré aux athlètes pour qu’ils améliorent leur performance...