Renforcement de votre système immunitaire ! Vitamine C, vitamine D, zinc, gelée royale, Sélénium ...

Voici Comment vous pouvez renforcer votre système immunitaire de manière à éviter de grosse infection virale et éviter certaines formes graves ! Pour plus de conseils en Running (course à pied), je vous invite à regarder d'autres vidéos sur ma chaîne : entraîneur course, préparation physique du coureur, conseil en nutrition du coureur, préventions des blessures en course à pied ... Abonnez-vous, likez, partagez et surtout exprimez vous sur l'espace commentaire !