LA SANTE PAR L’ACTIVITÉ PHYSIQUE : MON APPROCHE & MA PHILOSOPHIE

A travers cette vidéo, je souhaite vous partager ma vision et ma philosophie en ce qui concerne mon approche de l'activité physique - santé ou sport santé.

Renforcement musculaire, marche nordique et accompagnement Running ! En combinaison ou en prenant que ce qui vous convient, le plus important de vous y mettre ou remettre !!!

Bon sport à tous !!!

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