LA SANTE PAR L’ACTIVITÉ PHYSIQUE : MON APPROCHE & MA PHILOSOPHIE
A travers cette vidéo, je souhaite vous partager ma vision et ma philosophie en ce qui concerne mon approche de l'activité physique - santé ou sport santé.
Renforcement musculaire, marche nordique et accompagnement Running ! En combinaison ou en prenant que ce qui vous convient, le plus important de vous y mettre ou remettre !!!
Bon sport à tous !!!
