Doodle : séances du 5 au 10 novembre

Je vous laisse consulter sur cette page le planning :

Inscriptions Doodle : cliquez-ici

Infos + :

- Modifications de l'horaire du vendredi : 10h à 11h15

- Marche nordique de samedi 10 novembre : RDV 9h parking école de Bourdeau

Cours du 8 novembre au 18 décembre 2021 - PROMOS DE NOVEMBRE ET DECEMBRE 2021

gammes athlétiques : 20 exercices pour améliorer ta foulée / technique de course running

TRAVAIL DE PIED POUR LES COUREURS RUNNING COURSE A PIED - MEDIO PIED - LE PIED ENDURANT

circuit training running début de saison ou reprise / renforcement et travail de pied la course

RUNNING // Réussir ton échauffement en course à pied