Vidéo : Mes conseils pour votre reprise en course à pied

Running : Comment gérer la préparation (reprise) en début de saison ?

Dans cette vidéo conseil, je vous donne mon approche et mes astuces pour bien débuter la préparation de début de saison. Je donne les grandes lignes, s'il y a des demandes plus précises, faites le dans les commentaires et je ferai d'autres vidéos pour vous répondre et donner plus de détails.