Ostéopénie et course à pied : Impact de la musculation (par P. Debraux)

Voici une étude très intéressante concernant l'importance de la musculation pour les coureurs loisirs ou confirmés.

Voici le liens vers l'article : https://www.sci-sport.com/articles/osteopenie-et-course-a-pied-impact-de-la-musculation-171.php

Bonne lecture et surtout bonne musculation pour cette saison !!!