Profitez du carnet pour particper aux séances de renforcement musculaire, accompagnement running et de marche nordique ! 
Vous avez le choix de venir sur les 7 créneaux programmés durant la semaine ! Le matin, le midi ou le soir, vous avez toutes les possibilités !
- renforcement musculaire : abdominaux, gainage, musculation avec et sans matériel ... tout pour augmenter la tonicité de votre corps
- accompagnement running : apprentissage des bases de la course à pied en arpentant le parc du Buisson Rond pour gagner en endurance
- marche nordique : jeudi et samedi matin à la découverte des beaux sentiers de notre bassin