21/10/2018

Je vous laisse consulter sur cette page le planning :

https://www.jysportcoach.com/tarifs-coach-sportif-chambery (cliquez sur planning)

Inscriptions Doodle : cliquez ici

Infos + :

- Marche nordique de samedi 27 octobre : RDV 9h parking des lamettes à St Baldoph (Musselin)

-...

18/10/2018

Cette vidéo vulgarise le fonctionnement des 3 filières bio-énergétiques. Elle ne rentre pas dans les détails bio-chimiques afin de rester accessible au plus grand nombre. Dans les vidéos suivantes, je rentrerai plus dans le détails des différentes zones d'entrainement...

12/10/2018

Je vous laisse consulter sur cette page le planning :

https://www.jysportcoach.com/tarifs-coach-sportif-chambery (cliquez sur planning)

Cliquez ici pour vous inscrire 


Infos + : 


- Comme c'est la semaine de la naissance de mes filles, j'ai dû supprimer certaines séances...

10/10/2018

Il faut casser les idées reçus !!! Vive la musculation !!! Faites en même si vous êtes un coureur à pied ou athlète dans d'autres épreuves d'endurance !!!

09/10/2018

Voici 1ère vidéo d'une série d'autres vidéos qui viendront partager quelques éléments sur ma philosophie et mes approches de l'entrainement et du coaching en running, 1/2 fond, fond, hors stade et trail.

05/10/2018

COMMENT UTILISER LE CURCUMA !!! ANTI-INFLAMMATOIRE, ARTHROSE, ARTHRITE, RECUPARATION SPORTIVE !!!

Quasi-miraculeux, le curcuma peut vous aider à aller beaucoup mieux dans plusieurs domaine de soin et thérapeutique !!!

Je le conseille beaucoup sportifs que je coache et je...

05/10/2018

Je vous laisse consulter sur cette page le planning :

https://www.jysportcoach.com/tarifs-coach-sportif-chambery (cliquez sur planning)

Liens Doodle de la semaine  : cliquez ici

Infos + :

- Marche nordique de samedi : RDV 9h église de Vimines

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